L’ingrediente segreto? Il giusto atteggiamento!

Nel libro Attitude is everything, Jeff Keller assimila il nostro atteggiamento a un filtro mentale tramite il quale percepiamo il mondo. Questo filtro per alcuni genera ottimismo (avete presente quelle persone che vedono la parte piena del bicchiere?), mentre per altri questo filtro mostra qualcosa di negativo, che contribuisce a peggiorare la percezione di sé e della propria condizione (proprio come le persone che vedono la parte vuota del bicchiere…) .

Una persona negativa si sofferma sui problemi e ci insiste, trova negli altri un sacco di difetti, quasi a volerli usare come un riparo dietro alle proprie insoddisfazioni, si concentra su quello che non ha. Mentre una persona con un atteggiamento positivo si concentra invece sulle soluzioni, cerca gli aspetti positivi nelle persone che ha intorno, è riconoscente per le qualità con cui è venuta al mondo e soprattutto …le usa!

Il dr. Frankl nel suo libro : Man’s Search for Meaning (un testo che parla proprio dell’importanza dell’atteggiamento mentale positivo) fa questa affermazione:

“Ad una persona le si può togliere tutto, a parte una sola cosa: la più importante tra le libertà umane – quella di scegliere il suo atteggiamento nelle circostanze in cui si trova, di scegliere la sua strada”.

Piccola parentesi, vi consiglio vivamente la lettura di questo libro, sono certa che vi piacerà e forse vi aiuterà…

Ma perché è così importante avere un atteggiamento mentale positivo? Quanto influisce sulla nostra persona, sui nostri rapporti personali/ professionali o addirittura sulla nostra salute?

Vi piacerebbe scoprirlo? Vi garantisco che rimarreste impressionati da cosa ci sta dietro, quanto possiamo migliorare e quanto si può cambiare per ottenere quello che desideriamo, solo con… il giusto atteggiamento!

Pensi che non sia così? Pensi di non essere in grado? Lo siamo tutti, basta iniziare, con un sorriso, sostituendo la parola problema con situazione, con un pensiero positivo verso di noi o verso chi abbiamo di fianco. Anche questo è un allenamento, qualcosa che insieme alla persona giusta si scopre, si impara e si usa per vivere meglio.

Vuoi provarci? Ti propongo una chiacchierata di 30 minuti totalmente gratuita e senza alcun impegno!

Ti basta prenotare la tua sessione cliccando qui, al resto penserò tutto io.

Alexandra